13:00 Ilmainen kahvitarjoilu

13:30 Edistä tasapainoa helpolla tuolijumpalla! +tuotepaketin arvonta

14:00 Tasapainoinen hyvinvointi: Vähennä kipua ja vahvista kehosi viestiä

14:30 Tärkeimmät jaksamista tukevat toimet, joita omaistaan hoitavan on hyvä tietää vuonna 2024

15:00 Vältä vaivat & varmista itsenäinen liikkuminen hyvällä jalkaterveydellä. Jalkaterapeutti kertoo, miten jalkaongelmia ennaltaehkäistään ja estetään niiden paheneminen

15:30 Matkalla parempaan kuulemiseen – tietoa kuulonalenemasta ja kuulokojeista

16:00 3 käytännön vinkkiä turvallisuuden lisäämiseen kotona. Tietoa etuuksista ja vähennyksistä, joita voit hyödyntää palveluiden maksamiseen

16:30 Vältä ikävät yllätykset – tietoa tärkeimmistä lakiasioista, joita ikääntyvän asioissa tulee huomioida

17:00 Huoletonta ja helppoa yhteydenpitoa seniorin ja omaisten välillä senioritablettipalvelun avulla

17:30 Turvaa ikääntyneen näkö – tunnista ikääntyneen silmäsairaudet ja varaudu ajoissa

18:00 Näin otat vaikean tilanteen puheeksi työpaikalla – Työn ja läheisen hoivan yhteensovittaminen kysyy joustoa ja tukea työssä jaksamiseen